给初涉心理学行业的朋友参考!

问:您认为作为一名心灵导师最需要的素质是什么?一名卓越的心理咨询师与一名卓越的心灵导师的区别是什么?
向晴: 每一个刚上路的人都希望知道这些答案,可我还是要坦白的讲:太多事情是无法从认知上来了解的,是需要自己来经历体验的。 以我个人在实战中的经验来看,分享些感受吧:
一个心理咨询师要具备的3个很重要的条件:
1)是咨询师自身的人格状态(人格层面) 人格的相对完善是需要历练成长的,完成内部整合是需要时间与悟性的,这个过程有如蝴蝶蜕变的过程,勇敢面对自我,不断接纳自我,实现自我,超越自我。。。越是优秀的咨询师,人格越是相对完整。
2)咨询师的经历阅历的支撑(经历层面)
3)专业技术与工具的使用数量、质量与程度(技术层面)
心理咨询师不是“读”出来的,不是“考”出来的,是“历练”出来的 。人格层面越完整、经历层面支撑越多、就越容易把技术和工具使用的更好。因为还没有做过卓越的咨询师,目前还不知道那是什么样的感觉,所以暂时还不能回答 。心理咨询师和心灵导师都是不同的说法,还有的人叫“生命教练”等等 本质上,这个职业都是帮助人 做“心灵成长”的,或者叫人格成长。 人为什么要做心灵成长呢? 很多人,在生活中、事业中总是会遇到各种各样的事, 当我们不能应对或不能很好的应对时,是因为我们内心的力量不够了,就需要做心灵成长了

问: 作为心灵导师需要具备很多的阅历,是否意味着不能直接从事心灵咨询业,必须先要有他行业的经历,才可以选择此行业是吗?如果是,这些行业最好是哪些行业呢?能告诉我什么原因或者是什么条件才可以吗
向晴:心理咨询师服务的人群不同,经历阅历是相对的。比如:对一个年轻的咨询师来说,他可以服务于青少年群体,大学生群体,这些发生的问题由于咨询师有很好的体验感受,年龄和经历反而会成为优势。而让一个20多岁的咨询师服务于一个40岁的婚姻问题的顾客,显然是很难建立信任的,但服务于学生群体,解决问题就变成了可能。
任何事都是相对的。最后我想说的是:在任何一个职业要做的出色都是需要有天赋的
很多人学习了心理学,但不等于他可以做心理咨询;
很多人考了咨询师证书,但不意味着他适合做咨询师;
很多人做了咨询师,但他不一定能做个好咨询师。
任何一个行业,出色的都是一个小群体,心理咨询师职业也是如此,甚至比其他职业在人格的状态上要求更高。。。。
你想服务于哪个群体,如果有相关的体验,在咨询中会更容易和他们建立信任、更容易与他们共情。

问:您现在已经有了 6年的心理学背景,有了这么多的管理经验,那您觉得在当今的社会上最需要的是什么呢 有无真正的成功模式呢?您相信社会上所流传下来的陈安之等兴起的成功学吗?对他们您有什么看法呢
向晴:我认为成功的人是兼具外在成功与内在成功.外在成功是社会标准大家可视觉化的,内在的成功是凡事能够充分发挥自己的潜力,符合自己的性格,满足自己的兴趣,知道如何让自己快乐。我觉得以这样的标准看待成功,成功才更有意义价值,也将容易实现外在的成功。

问:您小时侯跟谁住在一起呢?是什么样的环境呢?那个时候,自己对自己有什么样的期许吗? 有什么梦想吗
向晴:小时候是和父母\伯父\及奶奶的大家庭在一起,住在北京胡同里.从小就是看着邻里间的矛盾长大的,所以父母对这些问题的认知与行为方式对我的影响很大。我们小的时候,户口是个很重要的因素,因为这个原因,我从上小学就开始交借读费,因为学习好,每次都可以减免,这个让我从小觉得和其他孩子不一样,我要比别人更努力才行,别人家的孩子正面激励比较多,我的感觉永远是大老虎在后面追,不使劲跑就会没命了,所以危机意识比较强一点.... 那个时候想过当个运动员....羽毛球运动员

问:慢慢地,您一点一点长大,大概15岁左右的时候,对外在的环境能够有新的更深的认识了,您对自己的家庭满意吗 ?您的梦想是否改变了呢?有什么缘由吗?
向晴:13岁假期的时候,妈妈就让我勤工俭学去了,人家看我太小,但人还算机灵就留下来了,在北海公园的食品部卖食品冷饮,每天带着暑假作业去,一个假期可以赚40元 还记得拿回工资的时候,妈妈说:奶奶对我如何,伯父对我如何....最后好象自己留下了5元钱,其他的都买了些东西送给每个对我很好的人,也让我深深体会到了父母赚钱的不易...想想这个可能是自己最早的独立接触社会了吧

问:大概20岁左右时,也就是上大学时,您对自己又有了什么样的新的认识呢?那个时候自己最想做的事情是什么呢?为什么呢?梦想依旧吗?有无变化呢
向晴:很不走运的是,我在高考时,没有考上北京广播学院的英语新闻专业; 更不走运的是,我复读了一年,在高考前后那些天,我又生病住院再次错过了高考。在医院的不多的日子里,我亲历了同病区的一个16岁的可爱的女孩再也不能站着出去了,她全班的同学为她最后送行,这个事对我有深深地触动,还有什么比健康更重要的呢?生命到底是什么呢?....

问: 在您接下来的人生之旅中,将近8年的时间,您一直在IT业,为什么选择了这个行业呢?是什么吸引了您呢?为什么不一毕业就从事心理咨询业呢?
向晴:进入IT业是很偶然的事,我偶遇一个做计算机行业的人,他说看到我就觉得我适合做市场。我说我不会做呀,他接下来的话很打动我,他说:"技能不会很快可以学会,但一个人的性格不是一天两天形成的,你就是适合做市场,你愿意试一下吗?我到这个公司一看,感觉人的素质都很高,相信自己能学到东西...就这样,连中关村还不知道在哪里,INTEL INSIDE为何物也不知道,就进入了IT行业...
想起第一天,公司的司机开着车带我到中关村,指着一个树立的小黄牌---上面写着:中关村电子一条街"对我说:从这开始就是中关村了...

问:而在2000年您离开IT行业,在中科院心理所就读发展与教育心理学研究生,是什么让您做了这个决定呢?这是否是您的原计划?这是否是您人生的转折点呢
向晴:IT行业,太多优秀的人了,特别是很多优秀的女性,因为职业的原因,晚结婚,晚生小孩,我一直在想,有没有一个可以很生活化的事业呢....生活事业化,事业生活化 。每天不谈这些冷冰冰的机器,让自己的价值得到体现呢? 后来发生了一件事很深的触动了我,我的一个女上司因为生小孩,刚出生几天的儿子躺在一侧,另一侧是我们去看望她并请她签署文件,这个画面深深地印刻在我脑海中..... 这对一个母亲来说,我觉得这样的选择很残酷..... 这个事后,更加让我去思考如何去做一份能发挥女性性别优势的很生活化的事业....

问:在接下来的日子里,您就开始了宏大的计划。好多的网站与公司开始从无到有,精彩一一出现,您是怎样一步一步把他们象变魔术般变出来的呢?
向晴:谈到做中华心理网,也是有些很奇特的感觉。我又不懂网络,在遭到很多好朋友强烈反对后,我心里有个太强烈的声音在对我不停地说:
这是你一辈子唯一一次属于你的机会
错过了不会有第二次
你这么多年的准备就是为了这一件事
这件事只有你能做成...这个声音太强烈了,当时象被催眠了一样....

问:其中您的主要成果就是北京智慧果心理咨询公司。她拥有了很多的资源与能量,当然您是她的妈妈,她的创造者,是什么灵感让您创造了她呢?您又是如何汇聚了那么多的精英呢?采用的是何种方式呢
向晴:智慧果的名字是在2002年和心理学同学聊天时聊出来的。当时是想做婚姻家庭青少年教育的,最初的初衷是想做一份女性的事业,创建一个更多优秀女性可以参与的平台。
让她们可以充分发挥女性优势
实现经济价值--经济独立
实现精神价值--自己精神愉悦
实现社会价值--创造更多社会财富
在2002年8月7日和一些专家的交谈后,我突然意识到太多的东西是当时所不能实现的,所以就开始转为去研究和参与这方面的项目来体验积累,包括儿童的潜能开发,小公民项目,幸福工程项目等等

关于智慧果的想法,在我的博客中有一些文字描述:

我们每个人内心都有个孩童,爱玩,对世界充满好奇并总是异想天开。。。
我心中的孩童叫“智慧果精灵"
他---生于70年代,
他---目光闪烁
他---活泼,蹦蹦跳跳!
他---有着旺盛的精力!
他---遇到挫折,百折不挠!
他---生命力强,不停地探索!
他---包容而不失个性!
他---既传统又现代!
他---不受时空的约束,有着无尽的好奇心、用不完的能量和宏大的目标
他---爱做梦并去实践梦!
...
他---在一切约定俗成的现实生活中,并不总是受欢迎,人们叫他叛逆、傻瓜,尽干些看上去很愚蠢的事,可他却从不曾改变,正是这个灵魂——内心的孩童——让我们看上去他总是年轻

智慧果精灵,我内心的孩童!
智慧果精灵,实践的梦想家!

我想智慧果是每个人的心中的精灵吧.....
希望通过我们的工作帮助每个人找回他心中的精灵

问:您的理想是当一名心灵咨询师吗 那您面对当时的自己的专业不是心理学,而真正想从事心理咨询师行业时,面对这种现实您是如何思考当时所处环境呢?
向晴:心理咨询是帮助我自己内心不断成长的工具 ,职业的心理咨询师是一个阶段性的目标 。更想做的是创建一个平台,创造更多就业机会,为更多中国人提供心理健康服务。先自己成功做好一件事,才有能力帮助更多同行成功,继而有机会帮助更多创业的人实现他们的梦想,创造更多社会价值

问:您的专修的专业是经济学与法学,在2000年又修了心理学,你是如何将他们结合在一起呢?这种大的跨越,您是如何做的选择呢 ?经济学与法学又为您成为心理咨询师提供了什么呢?
向晴:在我看来,任何一种专业的学习,都不是简单的是知识的学习,我对学习的理解是:扔掉所学的知识,我还剩下了什么,如果没剩下什么,我就觉得什么也没学到,如果说能剩下点啥,我想也就是思维方式或思考的方法了。当思维不断打开的时候,自己的局限就会小很多,我想这个是我学习的主要目标

问:在这不断摸索的过程中,肯定您也有过辛酸,有过迷茫,那当时的您是如何面对那种种情况呢? 面对当时别人的打击,或者环境的冲击,您相信自己吗?
向晴: 有些事是当局者迷,旁观者清;有些事是当局者清,旁观者迷。心灵的困境恐怕是自身遇到的最大的困难了,也就是怎么战胜自己。在面对困难时,很多次的,也曾逃避,怎么逃问题都在那,逃多久,问题都跟着....最户无出可逃,也就不逃了,勇敢面对了,其实也就过来了,每面对一次,内心力量就增强一些。在暂时没有方向时,我自己的方法就是:永远倾听内心最真实的声音.....跟着心的感觉走....

问:您觉得截止到今天,让您取得了种种成就,您最大的推动力是什么?您最感谢谁呢?
向晴:今天还只是在路上..... 最大的推动力就是:回到原点,每每遇到困难,我就想,最初我为什么要做这件事,想到这个,多难也就坚持了下来.... 感谢最艰难的时候在我身边的每一个人和网友,即使他们没做任何,你都觉得有人和你在一起,那时候感觉世界上最重的三个字就是"在一起"

问:在漫漫人生中,朋友是我们必不可少的伙伴,那么在您的人生中,不同的阶段,您的朋友都扮演了什么样的角色呢 ?您从他们身上是否看到了自己的影子?这些身影有好的象征,也有不好的,当您看到之后,您是如何处理您与自己的关系呢? 如何处理您与那些朋友的关系呢?
向晴:在我眼中,别人就是另一个自己。每个朋友都是一面镜子,通过和他们的交往,能更好的认识自己是怎样的一个人。讨厌别人,有时就是别人身上的缺点,自己也有,本质上是不接纳自己; 喜欢别人,有时就是别人身上的优点,自己也有,自己很接纳自己或者自己没有但很渴望自己有,本质上喜欢别人就是喜欢自己..... 如果每个人喜欢别人都象喜欢自己一样,试想:这将是怎样的感觉呀.......

问:您爱您自己吗?是一直都如此吗?有无恨自己的时候?您觉得您真正的本我是什么样子呢?是如何调节自己的情绪,让自己跨出情节呢

向晴:这几个问题都是和成长有关的。接纳自己\悦纳自己不是件容易的事
是"蝴蝶蜕变"的过程。经历过成长之痛、经历过成长督导 .......
了解自己越深入的时候
内心的力量就越强
处理事情就越从容
现在还继续在探索自己的路上......

问: 面对这精彩的人生,您最大的欣慰是自己做的哪些决定呢? 是他们让您的人生与众不同呢 ?您的人生信条是什么呢?信仰又是什么呢 ?在此时此刻,回忆片片,您最大的恩师是哪位呢?为什么呢 ?此时此刻您眼中看到的这个世界是什么样子?您又觉察到了什么呢? 您觉得人生的最高境界是什么样子呢?您现在又处在何种境界呢?
在不久的未来,您最想为这个世界贡献什么呢 ?
向晴:
每天用发现的心情在看这个世界、用发现的心情去感受每个人、内心宁静喜悦、
更从容的面对一切!这种感觉是我喜欢的,也是最希望的 !继续努力中....

 

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